Cum să vă schimbați relația cu sportul

Puteți privi căutarea și dintr-o perspectivă diferită. Gândiți-vă la ceea ce aveți nevoie și ceea ce vă lipsește în diferite domenii ale vieții dvs. și apoi alegeți o activitate fizică care să vă satisfacă nevoile. De exemplu, dacă doriți să socializați mai mult, începeți să participați la cursuri de exerciții în grup. Dacă sunteți în căutarea păcii și armoniei, luați în considerare yoga.