Motive pentru a te trezi devreme, dovedite de știință

Acest lucru a fost confirmat de cercetare în numeroase ocazii. De exemplu, într-un experiment la care au participat studenți canadieni, a fost stabilită o legătură între persoanele care se trezesc târziu și autocontrolul scăzut.

Satisfacția față de viață este unul dintre cei mai importanți factori prin care se măsoară bunăstarea. Iar oamenii de știință au descoperit că cei care se trezesc devreme sunt mult mai mulțumiți de viața lor decât vecinii lor care se trezesc târziu.

Cercetarea a fost efectuată în diferite țări, inclusiv Spania și Polonia. S-a dovedit că satisfacția de viață a ciocârliilor este mai mare peste tot, indiferent de cultură și locație geografică.