Acasă Știință 3 motive pentru a vă îmbrățișa mai des, susținute de știință

3 motive pentru a vă îmbrățișa mai des, susținute de știință

de Olimpiu Catana

Reclamă

Și ai putea concluziona că îmbrățișările stimulează sistemul imunitar. Dar acest lucru nu este chiar adevărat. Mecanismul în acest caz este aproximativ același ca în cazul stresului (iar studiul a fost realizat de aceiași oameni de știință). Uneori, sistemul imunitar reacționează excesiv, inadecvat la amenințare. Iar acest lucru poate dăuna organismului mai mult decât boala în sine. Sentimentul de siguranță pe care îl dau îmbrățișările (datorită eliberării de oxitocină și scăderii nivelului de cortizol) ajută sistemul imunitar să reacționeze mai adecvat.

Reclamă

Ajută la formarea unor legături mai puternice
Este vorba despre oxitocină, desigur, care este uneori numită hormonul atașamentului. Îmbrățișările îi stimulează producția. Iar acest lucru, la rândul său, ajută la formarea unor relații mai încrezătoare, mai relaxate. Cel puțin, oamenii din ele încep să simtă acest lucru, pentru că nu poți construi încrederea doar pe baza contactului tactil.

Ați putea dori, de asemenea